3 dicas para lidar com a depressão ou o “stress pós férias”

“Aquele que nunca viu a tristeza, nunca reconhecerá a alegria.” Khalil Gibran Regressa de férias, daquela paragem em que supostamente descansou o corpo e o espírito da rotina habitual. Aproveitou para viver tudo o que pensa não ser possível no seu dia-a-dia habitual, ao realizar “tudo” o que lhe deu na gana (ou que conseguiu). […]

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